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哪些水果是属于时令水果类(哪些水果是属于时令水果呢)

Time:2024-02-11 02:34:29 Read:995 作者:CEO

四季的时令水果,与地区有关。

热带:

哪些水果是属于时令水果类(哪些水果是属于时令水果呢)

春季:香焦,蕃茄;

夏季:龙眼,荔枝;

秋季:黄皮,桔子;

冬季:菠萝,柚子。

亚热带:

春季:草莓,樱桃;

夏季:枇杷,杨梅;

秋季:早熟梨,桃;

冬季:柑桔,柚子。

温带:

春季:温室草莓,

夏季:北方桃,西瓜;

秋季:苹果,北方梨;

冬季:冻柿。

寒温带:

春季:温室草莓;

夏季:树莓;

秋季:越桔;

冬季:冻梨。

南方的水果种类繁多,所以,热带和亚热带的水果店,只能是选择最有代表性的作为时令水果。

夏天的时候吃什么水果好?

凤梨:健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力,抹盐吃更好。

荔枝:益气补血、促进血液循环,但体质躁热者不宜多吃。

樱桃:铁质含量丰富,能养颜美肤。

草莓:清热凉血,可以美肤养颜和润泽头发。

芒果:益胃止呕、维生素A含量高,有益养生。

香蕉:润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。

柿子:止咳降压、舒缓呼吸道疾病。

枇杷:润肺止咳、调节呼吸道的不适。

木瓜:去湿舒筋、美白肌肤。

葡萄:补血益气、抗氧化、增进免疫力。

梨子:镇咳化痰、清解热毒。

莲雾:解热、利尿、镇静神经,加盐食用更好。

枣子:可治便秘、利尿、益胃生津,空腹不可过食,要细嚼慢咽。

苹果:治便秘、滋润皮肤、洁牙。

柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。

柚子:可清躁热、通便、消口臭,不过体质较寒的人不宜过食。

橘子:性寒,可解热、化痰、防便秘、生津止渴。

番茄:预防高血压、贫血,可消暑、清热、助消化,汁液能美肤。

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