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橙子皮加白醋有什么功效和作用(橙子皮加白醋有什么功效与作用)

Time:2024-02-25 20:23:35 Read:189 作者:CEO

橙子含有丰富的维生素C,而维生素C可以抑制黑色素的生成,所以多吃VC可以美白皮肤。

但没有具体时间,而且含有VC的水果有很多,比如橙子、菠萝、猕猴桃、西红柿、葡萄等,营养都很丰富。

橙子皮加白醋有什么功效和作用(橙子皮加白醋有什么功效与作用)

但橙子并不适合所有人,尤其是口干咽干、舌质红、苔少的人。中医认为,这是肝阴不足所致,橘子吃多了更容易损伤肝气,导致虚热。

虽然理论上吃橙子可以帮助美白皮肤,但也不宜过多,否则会适得其反。

橙子可以煮水喝吗

水煮橙子的方法有很多种。第一种是直接将橙子切成小块,放入水中煮。水不要用太多,煮沸后倒入一碗水即可。烧水的过程中,水烧开后,根据个人口味加入一些冰糖和蜂蜜,这样味道更甜。因为橙子在水里煮后可能会变得更酸。

二、将橙子切开,去掉果肉,将橙皮洗净,用水煮沸。如果用这种方法烧水,需要的时间会更长。也可以将果肉放入榨汁机中榨汁,待水煮熟后,混合在一起食用。煮橙子治咳嗽时,一定要选择外表光滑的橙子,这样才不会损伤皮肤。

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